Укрепление здоровья, содействие физическому и психическому развитию является особенно значимым в реабилитации детей и подростков с ограниченными возможностями. Незаменимое воздействие на укрепление здоровья оказывают физические нагрузки: утренняя гимнастика, двигательная деятельность, подвижные игры. Не следует забывать и о профилактических  формах оздоровления детей – «минутках здоровья». К ним можно отнести пальчиковую гимнастику.

Для профилактических форм оздоровления детей сотрудники и специалисты ЦЕНТРА  используют любую свободную минуту. «Минутки здоровья» проводятся перед выходом на прогулку, на прогулке, между различными видами деятельности, перед сном, после пробуждения. Продолжительность их невелика всего 2-3 минуты, а оздоровительный эффект очень большой. Веселые минутки сопровождаются легко запоминающимися стихами. Дети их повторяют и с удовольствием выполняют действия, соответствующие тексту.